99ct – 21. Dezember eBook-Adventskalender

21. Adventsposting 2014
Weihnachten rückt immer näher – jetzt ist es Zeit für die Neuerscheinung „Pimp your Brain!“

tom

Erste Hilfe für deine High Performance: Das Erste-Hilfe-Handbuch für deine Gedanken und Gefühle (Pimp Your Brain! 1) von Chris Pape und Tom Oberbichler

Vom High Potential zur High Performance
Was hat Erste Hilfe mit High Performance zu tun, so fragst du dich vielleicht gerade.
Was hält Menschen davon ab ihre Top-Leistung zu bringen, das haben wir uns gefragt.
In unserer Lebenserfahrung und der Arbeit mit anderen Menschen, die sich mental, emotional und körperlich weiterentwickeln wollen, haben wir Antworten gefunden.
Was viele Menschen abgehalten hatte ihr Potential zu entdecken und entfalten und High Performance zu bringen, waren Momente, in denen sie die Verantwortung über ihr eigenes Denken, Fühlen und Handeln abgegeben hatten.

Sind Menschen ihren negativen Emotionen ausgeliefert?
Die negativen Emotionen, die sie in solchen Situationen erlebten, ließen sie nicht ins Handeln kommen. Ob der Name dafür Angst, Trauer, Ohnmacht, Verzweiflung, Ungeduld, Wut, Einsamkeit oder sonst wie lautet, spielt dabei in dieser Sicht keine Rolle. Entscheidend ist die Frage, ob Menschen wie du am Steuer ihrer Gedanken, Gefühle und Handlungen sind.
Hier setzen wir mit unseren Erste-Hilfe-Techniken ein und an.
Wir zeigen dir einfache und wirksame Tools und Übungen, mit denen du in jeder Situation und unter allen Umständen deinen Gefühlszustand schnell und leicht verändern kannst.
Es geht uns überhaupt nicht darum zu sagen, welche Gefühle gut und welche Gefühle schlecht sind – alle Gefühle sind Teil unserer Welt.
Was wir uns selbst geschenkt haben, ist die Fähigkeit, alle Emotionen anzunehmen und jeweils das Beste daraus zu machen.

Das Ziel ist dabei ganz klar: High Performance
High Performance bedeutet für uns beide: Den Umständen entsprechend das Optimale aus deiner Ausgangslage herauszuholen und deine persönliche Top-Leistung zu bringen, dein Potential auszuleben.
Denn diese Erste Hilfe hilft dir in Augenblicken, wo du dich vielleicht früher überfordert und ohnmächtig gefühlt hattest, genauso wie, um dich für wichtigen Aufgaben in deinen optimalen Zustand zu bringen, wo dir all deine Ressourcen und Fähigkeiten zur Verfügung stehen.

Die Erste Hilfe für deine High Performance ist der erste Schritt
Indem du lernst die Verantwortung für dich wieder vollständig zu übernehmen, machst du dir Türen auf. Du erkennst Möglichkeiten, die dir früher oft verborgen geblieben wären.
Du bringst dich selbst in einen Zustand, in dem du gute Entscheidungen treffen kannst und triffst.
So verbesserst du deine Lebensqualität in allen Bereichen nachhaltig.
Du findest in »Pimp Your Brain! Erste Hilfe für deine High Performance« 32 praktische Übungen und zahlreiche Beispiele aus unserer Praxis.
Das ist ein Arbeitsbuch und du profitierst am meisten davon, weil du die Übungen für dich testest und ausprobierst. So findest du den für dich optimalen Mix, der dich noch erfolgreicher macht.

You go first!

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19-12-2014 16-50-43

Lightning Pioneer – Junge Liebe zwischen den Fronten der Gangs von Enya Steinbrecher

Die fünfzehnjährige Mexikanerin Emily Hawkins lebt mit ihren sieben jüngeren Halbgeschwistern in Chicago. Bereits im Alter von zwölf Jahren ist sie der Gang „Lightning Pioneer“ beigetreten, um ihre Geschwister, die für sie an erster Stelle stehen, während der Abwesenheit ihrer Mutter zu schützen.

Doch als sie urplötzlich den gutaussehenden Serafin aus einer verfeindeten Gang kennen lernt, ändert sich ihr Leben schlagartig…
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Stein & Heinrich von Thomas Knip

Der Comic für Steine und andere Menschen

Stein ist patent, lässig und lebenserfahren – und sieht auf den ersten Blick, dass er Heinrich helfen muss, einem mitunter unbeholfenen jungen Mann, der nicht wirklich viel auf die Reihe bekommt.

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19-12-2014 12-42-34

Das Klobrillensyndrom von Julia Jovis

Julia Jovis beschreibt in herzerfrischender Art und Weise, wie ganz alltägliche Probleme zu imensen Denkanstößen führen können. Dabei nimmt Sie sie mit auf die Reise und gibt wertvolle Impulse für ein gutes Gelingen. Profitieren auch Sie von den praktische Übungen zum Thema Loslassen!

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19-12-2014 12-45-30

Bewusste Seelen-Verbindung: Den Sinn des Lebens besser verstehen und bewusster leben durch universelle Botschaften von Edith Stutz-Stuber

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Eine Reise ins tiefste Innere – zur Seele

Dieser spirituelle Ratgeber vermittelt einen Weg, wie man zu sich selbst findet. Es zeigt auf, dass nichts im Leben aus „Zufall“ geschieht. Durch die bewusste Seelen-Verbindung ist es möglich gewisse Zusammenhänge im Leben zu verstehen.

Aus dem Frieden mit sich selbst entsteht der Frieden mit dem Äußeren

Was ist überhaupt eine Seele? Und wie können wir Menschen uns bewusst mit ihr verbinden? Wir alle sind bestrebt unseren Lebensweg auf dieser Erde besser zu verstehen. Und es ist dabei sehr wichtig, dass jeder Mensch seinen eigenen Wert erkennt und wertschätzt. Nur so kann sich die Erde zu einem Planet des Friedens entwickeln. Diese Lektüre soll Inspiration, Anstoß und Wegweiser für einen solchen spirituellen Prozess sein.

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