DAS SECHSTE OSTEREI

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Ratgeber

1 Natürlich schlank ohne Hunger

Natürlich schlank ohne Hunger/ Silvia Bacher

Haben Sie schon einmal eine Diät ausprobiert? Wie erging es Ihnen dabei?
Bestimmt haben Sie abgenommen, aber: Haben Sie nach Ihrer vielversprechenden Wunder-Diät nicht auch wieder zugenommen?
Dass man rasch wieder an Gewicht zunimmt, liegt nicht am Diätprogramm, das liegt daran, dass Sie schnell wieder in alte Essgewohnheiten verfallen, mussten Sie doch während der Diät auf so vieles Leckeres verzichten. Psychologisch ist das auch nachvollziehbar – aber eben leider falsch. Eine Diät ist nur dann sinnvoll, wenn Sie nach Ihrer effektiven Gewichtsabnahme mit einem „reduzierten“ Ernährungsplan starten, den Sie die nächsten Jahre, am besten für immer, auch einhalten.

Im Ratgeber „Natürlich schlank ohne Hunger“ finden Sie viele Tipps und Tricks, wie man ohne Extrem-Diät abnimmt, sein Gewicht hält und sich auf Dauer einfach nur wohlfühlt. Sie werden lesen, wie Sie die Ernährung umstellen können und dabei noch Freude haben, wie Sie Sport als angenehm empfinden und wie Sie sich selbst gedanklich überlisten. Sie finden 10 Schlank-Lebensmittel und ein leicht umzusetzendes 10-Punkte-Lebensprogramm. Alles für Ihr ganz persönliches Wohlfühlgewicht.
Es ist ganz einfach schlank zu werden, zu sein und zu bleiben ohne Diät – holen Sie sich noch heute Ihre persönliche Starthilfe zu einem ausgewogenen, dauerhaften Ernährungsprogramm!

2 Die geheime Börsen-Gewinnformel

Die geheime Börsen-Gewinnformel/ Marcel Neumann

In kurzer Zeit Fachwissen über den Markt der Binären Optionen aneignen und damit zügig erstes Geld verdienen!
Wer bereit ist, ein Risiko einzugehen, der kann mit dem richtigen Know-How und Binären Optionen in sehr kurzer Zeit seine Investition vermehren. Dieses Buch vermittelt Ihnen das nötige Wissen um profitabel agieren zu können, eine Handelsstrategie zu entwickeln und endlich Herr Ihrer Finanzen zu werden.

Schnelle Erfolge motivieren
Sie finden genau die Informationen, die Ihnen ein profitables Handeln mit Binären Optionen ermöglichen. Ohne lange Reden zu schwingen kommt dieses Buch auf den Punkt und bringt Sie in die Situation erste Gewinne einzufahren, die Sie langfristig motivieren und am Ball bleiben lassen. Genau so verdienen Profis viel Geld in nur wenigen Tagen!

Was Sie in diesem Buch erwartet
Dieses Buch wird Sie nicht über Nacht zum Millionär machen, aber es wird Ihnen einen Weg aufzeigen, Ihr Geld effektiv für Sie arbeiten zu lassen und eine sehr attraktive Rendite zu erzielen. Wer etwas Fleiß und die nötige Disziplin mitbringt, wird auf dem Markt der Binären Optionen mit diesen Handelsstrategien Geld verdienen können und schaut rosigen Zeiten entgegen.

3 55 Schritte zum Social Media Profi

55 Schritte zum Social Media Profi – die besten Tipps im Umgang mit sozialen Netzwerken/ Wilfred Lindo

Die sozialen Netze sind in aller Munde. Doch was macht die eigentliche Faszination aus? Und wie soll man starten, um effektiv und schnell die Vorteile der sozialen Netze auch für seine eigenen Interessen zu nutzen? Nur das einfache Anmelden bei Facebook oder Twitter genügt längst nicht mehr. Wer erfolgreich im virtuellen Raum des Social Networks agieren will, muss doch einige Dinge dabei beachten.
Auch wenn Skeptiker und Datenschützer stets Bedenken über das rasche Ausbreiten der Netzwerke äußern, so scheint der Siegeszug der verschiedenen Dienste nicht mehr aufzuhalten zu sein. Fast jeder Lebensbereich wird von dieser neuen Ausprägung der Kommunikation berührt.

Von jeder Plattform aus kann der Einzelne auf seine Nachrichten, Bewertungen und Kontakte zugreifen. Ob vom heimischen PC, vom Arbeitsplatz oder unterwegs per Smartphone oder Tablet, überall gibt es die Möglichkeit, sich in das soziale Netzwerk einzuklinken.
Wie kann man als unbeteiligten Personen zum heutigen Zeitpunkt noch ein aktives und erfolgreiches Mitglied in den verschiedenen Netzwerken werden? Dabei beschränken sich die sozialen Netze längst nicht mehr auf das private Umfeld. Längst haben Unternehmen, Geschäftsleute und Selbstständige die Welt der sozialen Kontakte für sich entdeckt.

Roman

4 Gonzo - Heiße Lust, knappe Dessous und die große Liebe

GONZO/ Valerie le Fiery

Die berühmte Liebe auf den ersten Blick?

Samstags arbeiten müssen … für viele ein Graus. So auch für Gonzo, sein Wochenende beginnt als Katastrophe. Richtig schlimm wird es aber erst, als ihm seine Chefin ausgerechnet für diesen Abend noch einen Extraauftrag zuschiebt. Missmutig macht er sich auf den Weg … und erlebt eine Riesenüberraschung … denn er trifft auf seine Traumfrau – Mandy …

Wachsende Leidenschaft und tabulose Lust

Romantisch, zärtlich und leidenschaftlich. Eine Geschichte, die ihresgleichen erst finden muss!
Erzählt wird sie von zwei Autoren aus verschiedenen Sichtweisen, was dem Ganzen die richtige Würze gibt.

5 Das Glück ist ein flüchtiger Dieb

Das Glück ist ein flüchtiger Dieb/ Johanna Wasser

WELCHEM PLAN FOLGT DIE LIEBE?
WELCHE WEGE BESCHREITET DAS GLÜCK?

Als dem erfolgsversessenen Werbeagenturchef Steffen durch einen Irrtum die Reisetagebücher seiner seit Monaten verschwundenen Nachbarin Sophie in die Hände fallen, ahnt er nicht zu welchen Taten ihn diese noch verleiten werden. Zunehmend fasziniert taucht er in Sophies Leben ein, geht gedanklich mit ihr auf Reisen und fasst bald einen verhängnisvollen Plan, der ihrer beider Leben zusammenführen und von Grund auf verändern wird.
Dies ist eine Geschichte über das Glück und über das Schicksal, über das Weggehen und über das Ankommen, über das Lügen und über das Trauern. Und über die Liebe, von der man zwar davon laufen kann, die einen aber immer wieder einholen wird.

6 3,6 Millionen Schritte Himmel & Hölle

3,6 Millionen Schritte – Himmel und Hölle/ Alexander Kamps

„Ich erlebte Himmel und Hölle!
„Auch ich bin dann mal weg“, sagt Alexander Kamps – und begibt sich auf die Reise seines Lebens. Der junge Abenteurer kommt auf die verwegene Idee, 2400 Kilometer auf dem Jakobsweg zu Fuß von Deutschland nach Santiago de Compostela zu pilgern…Alexander Kamps läuft zu sich selbst, einen Sommer lang, 111 Tage und 3.6 Millionen Schritte.
Authentisch, humorvoll und gnadenlos ehrlich beschreibt er, wie er mit seinen Dämonen umgeht, Strapazen überwindet, mit chronischen Schmerzen fertig wird und dabei jeden Tag seiner Bestimmung näher kommt.Dabei erlebt er Himmel und Hölle und ist vor allem in den ersten Wochen unzählige Male kurz davor aufzugeben. Bald findet man sich in brenzligen Situationen, hat liebeswürdige Begegnungen und wird in tiefgehende Erkenntnisse eingeweiht.Auf dem Jakobsweg von Deutschland durch die Schweiz, Frankreich und Spanien
Bei einem Tagespensum von 17-35 km führt ihn sein Weg 3.5 Monate von Deutschland quer durch die Schweiz, durch ganz Frankreich und schließlich auf dem bekannten Camino durch Spanien zur finalen Destination, der Kathedrale im gelobten Santiago de Compostela und weiter bis an den Atlantik im äußersten Nordwesten Spaniens.“Ich habe nicht nur die längste und anstrengendste, sondern auch die intensivste und außergewöhnlichste Reise und das Abenteuer meines Lebens erlebt, wobei die Grenzen, meiner physischen und psychischen Belastbarkeit neu festgelegt wurden. Ich habe intensiv gelitten und genossen, geweint und gelacht, geflucht und gekotzt, geliebt und gelebt!“, schreibt er.„Ein wunderbar authentisches und schon fast magisches Buch.“

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