L. Krönert – Ausgewogene Ernährung für Anfänger

Gesunde Ernährung ist langweilig. Ihr Lebensstil ist geprägt von Stress und minderwertigem Essen. Sie fühlen sich zu dick, aufgequollen und aufgebläht. Sie haben keine Zeit, um frisches Essen zuzubereiten.

Dieses Buch wird alle genannten Probleme ändern!

„Ausgewogene Ernährung für Anfänger“ vermittelt das benötigte Wissen, um Ihr Leben zu verbessern. Praktische Ratschläge und 25 einfache Rezepte werden Ihnen die Ernährungsumstellung leicht machen. Vergessen Sie strenge Diäten. Mit einer ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lebensstil, werden Sie Ihr Traumgewicht „nebenbei“ erreichen.

Die optimale Mischung aus Theorie, Tipps und Rezepten macht Sie fit für Ihr neues Leben – ohne überschüssige Kilos, ernährungsbedingte Krankheiten und Stress.

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