Zehntes Türchen!

Heute öffnen wir das zehnte Türchen unseres eBook-Adventskalenders. Heute wieder mit einer großen Auswahl für Romanliebhaber und Fitness-Begeisterte.

Klickt auf die Buchcover, um direkt zu den Angebotsseiten zu gelangen!

Romane

Der Kuss der Rose / Daniel Morawek / Historischer Roman

Heidelberg 1878: Der behütet aufgewachsen und vom Leben abgeschottete Erbprinz Karl Heinrich von Sachsen-Karlburg reist zum Studieren in die Universitätsstadt am Neckar. In der romantischen Kulisse Heidelbergs lernt er die Freiheit kennen – und die Liebe. Doch die schöne Kellnerin Käthie ist bereits einem anderen versprochen. Kann Karl-Heinrichs Liebe die Standesunterschiede zwischen ihnen überwinden und die beiden aus ihren vorgezeichneten Schicksalen befreien?

Mitten ins Herz / Petra Röder / Romantikthriller

Der spannende Kindle-Bestseller (Platz3 im Kindle-Ranking) von Erfolgsautorin Petra Röder

Summer Kingsley lebt in Chicago und könnte eigentlich glücklich sein, wäre da nicht ihr Ehemann David, ein herrschsüchtiger Tyrann. Summers Ehe wird mit jedem Tag unerträglicher. Sie nimmt allen Mut zusammen und flieht heimlich nach Key West. Dort trifft sie ihren Jugendfreund Jake, der kurz vor seiner eigenen Hochzeit steht. Doch gegen ihre Gefühle sind beide machtlos und Jake trifft eine folgenschwere Entscheidung.

Unterdessen macht sich David auf die Suche nach seiner Frau. Er will sie zurück und dafür ist ihm jedes Mittel recht, sogar ein Mord.

Rebecca / Sanela Egli / Roman

Wie klärt man einen Mord – mit den Kindern auf dem Arm?

Sie ist taff. Sie ist verplant. Sie will Gerechtigkeit. Eine Mutter im Kampf gegen Verbrecher – und gegen den ganz normalen Wahnsinn des Alltags. Ein Roman, der auf jeder Seite zum Schmunzeln einlädt.

In der linken Hand der Schnuller, in der Rechten die Pistole!

Rebecca, eine Weinfelder Polizistin und total chaotische Mutter einer Tochter, muss den Mord an einer schwangeren Frau aufklären. Schnell findet sie heraus, dass für diese Tat mehrere Männer infrage kommen. Rundherum gibt es potenzielle Väter des ungeborenen Kindes, und jeder von ihnen könnte der Mörder sein. Während sie im Berufsleben alles gibt, wachsen Rebecca das Muttersein und der Haushalt über den Kopf. Die dreckige Wäsche quillt über den Wäschekorb auf den verstaubten Badezimmerboden, die WC-Schüssel verfärbt sich vom Perlweiß in ein hässliches Uringelb, und sie fragt sich, was das undefinierbare Eingebrannte auf dem Herd wohl sein könnte. Am Mädelabend mit ihren Freundinnen wird ihr klar, dass jede Mutter mal am Ende ihrer Kräfte ist – und sie heckt einen ungewöhnlichen Plan aus…

Sachbücher

Die Wahrheit über 21 Diät-Mythen – Mit diesem Wissen bleiben Sie dauerhaft schlank und das ganz ohne Hunger leiden zu müssen! / Tobias Bergner

Räumen Sie noch heute mit den wichtigsten Diät-Mythen auf, werden Sie Profi für die richtige Ernährung und nehmen Sie erfolgreich ab! Erfahren Sie in diesem Ratgeber, was wirklich beim Abnehmen hilft!

Sie kennen das auch? Jeder Freund, jede Bekannte gibt Ihnen andere Diättipps? Beim Stöbern durchs Internet stoßen Sie auf die verschiedensten Behauptungen – die sich teilweise sogar widersprechen? Sie wollen nicht den Versprechungen von zwielichtigen und vielleicht gefährlichen Diätpillen auf den Leim gehen? Dann sollten Sie diesen Ratgeber lesen:
Die Wahrheit über 21 Diät-Mythen – Mit diesem Wissen bleiben Sie dauerhaft schlank und das ganz ohne Hunger leiden zu müssen!
Das Motto dieses Diätratgebers könnte lauten: Nur wer die Wahrheit kennt, hat Erfolg beim Abnehmen!

Trainieren mit eigenem Körpergewicht – Mit dem eigenem Körpergewicht und unkomplizierten Übungen zur Traumfigur. / Richard Werner

Haben Sie sich entschlossen fit zu werden, und wollen dazu nicht die Workout-Maschinen in den Fitnessstudios nutzen, sondern mit dem eigenen Körpergewicht trainieren?

Entdecken Sie als Anfänger, Wiedereinsteiger oder schon trainierter Sportler, der mehr aus seinem Körper an Leistung herausholen will, ohne dabei auf die Hilfe anderer angewiesen zu sein, oder teueres Geld für ein Studio ausgeben zu müssen, im kleinen ToDo Ratgeber Trainieren mit eigenem Körpergewicht mögliche Trainingsprogramme und Hintergrundwissen zur Fitness.

Im Ratgeber „Trainieren mit eigenem Körpergewicht“ werden Ihnen die Zusammenhänge von Fitness und Muskulatur erläutert. Sie werden zudem den Unterschied zwischen Bodybuildung und Kraft-Ausdauerübungen mit dem eigenen Körpergewicht kennenlernen. Dazu gibt es weiterführende Tipps und Tricks zu anspruchsvollen Calisthenics Workouts, die zu einer vollendeten Körpermuskulatur auf der Basis des eigenen Körpergewichtes führen. Lernen Sie, wie ein einfacherer Trainingsplan aussehen könnte und wie Sie das Training abwechselungsreicher mit Variationen gestalten können. Sie bekommen im ToDo Ratgeber einen Einblick darüber, wie das Zusammenspiel der verschiedenen Muskelgruppen erfolgreich verbessert werden kann, und wie Sie eine Fitnesssteigerung erreichen. Sowohl einfache aber wichtige Basisübungen, wie auch komplexe Kraftübungen, werden Ihnen teils schriftlich erläutert, teils in kleinen Videos gezeigt. Lassen Sie sich von den Profis zeigen, wie Sie mit wenigen Übungen zu einer verbesserten Fitness und einem ästhetischen muskulösen Körper gelangen.

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